Savoir ce que l’on veut dans la vie. Je raconte un peu mes propres expériences :) Doit-on vraiment savoir ? Mais du coup, c’est quoi “cette vie que je veux” ? Comment faire pour dissiper le brouillard dans votre esprit ? Le secret pour savoir ce que l’on veut faire….

La maternité éveille des émotions contradictoires, entre productivité et ressenti. Les mères répriment souvent leurs émotions pour être efficaces. Cela interroge la valorisation de la maternité dans la société. La bataille entre mental, corps et cœur se manifeste. Le multitâche maternel limite la concentration. L'attachement parental est crucial, mais le manque de pause crée du stress. La crise des soins impacte les mères, nécessitant l'auto-compassion et l'affirmation des besoins. Les 7 principes clés renforcent l'équilibre maternel. Rejeter l'autocritique libère pour un futur épanoui. Les flèches de Bouddha illustrent l'acceptation de la douleur. Agir : accrocher les principes et les lire chaque jour pour transformer la maternité.