I hope you fall in love with being alive.
16/06/2023
Je suis ravie de vous retrouver avec cet avant dernière édition de Maman Se Rebelle ! Cet épisode 8, intitulé "J'ai dit Stop" est la suite tant attendue de la newsletter de la semaine dernière, où nous avons commencé à explorer un sujet qui me tient particulièrement à cœur : l'importance de prendre du temps pour soi et de ne pas se limiter au rôle de mère.
Dans cet épisode, je vais approfondir cette idée avec vous et vous montrer pourquoi savoir dire "stop" est essentiel dans nos vies bien remplies. Nous allons également plonger dans le monde de la culture d'entreprise et de la charge de travail, car je sais à quel point il est difficile d'être malade au travail et de jongler avec toutes nos responsabilités.
Si vous ne deviez retenir qu’une chose de cet épisode, ce serait que prendre soin de vous n'est en aucun cas un acte égoïste. Au contraire, c'est une nécessité pour votre bien-être global. C'est pourquoi, dans cet épisode, je vais partager avec vous quelques stratégies pratiques pour intégrer le temps pour vous dans votre vie quotidienne déjà bien chargée. Je vous donnerai des conseils concrets pour trouver des moments de détente et de revitalisation, même lorsque vous êtes débordées.
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(@soleoado)
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Laissons notre voix résonner !
Avec amour et détermination,
Anaïs
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